★自分育て （ご自分自身の問題）
●お困りのこと，改善したいこと
１）自己否定感が強い ２）いつも不満が多い ３）不安感が強い ４）何事にも完璧主義だ ５）なにごともべき思考だ
６）すぐ落ち込んでしまう ７）自信がない ８）無理な頑張りをする ９）極端な面がある １０）正義感が強過ぎる
１１）自分が嫌いだ １２）欲張りである １３）怒りが常にある (14)寂しがりやである １５）めんどくさがりやである
１６）決断が出来ない １７）いつも後伸ばして悔やむ １８）せっかちである１９）何か気になると集中できない ２０）神経質である
２１）内向的である ２２）引っ込み思案である ２３）消極的である ２４）思い込みが強い ２５）絶望感が強い
２６）決めつけるくせがある ２７）独り相撲ばかり ２８）自分の良い所が分からない ２９）助けてほしい ３０）孤独感が強い
３１）愛情に飢えている ３２）褒められても素直に喜べない ３３）あまのじゃくである ３４）)感情が不安定になる
３５）調子に乗りやすい ３６）気分の起伏が激しい ３７）後悔ばかりする ３８)素直でない ３９）ひがみやすい
４０）意地っ張り ４１）疑い深い ４２）傷つくのが怖い ４３）生きづらいと思う時がある ４４）慣れると人にべたーっとする
４５）生き方が不器用と思う ４６）自分の良い所が分からない ４７）拗ねてしまう ４８）先のことが不安になる
４９）甘え下手である ５０）親を恨んでいる ５１）兄弟姉妹に恨みがある ５２）親を怒らせるのが怖い
５３）良い子を演じてきた ５４）褒められた経験が少ない ５５)親に頼ってしまう ５６）妄想する ５７）自分が不憫だ
５８）過去のことをくよくよと考える ５９）トラウマがある ６０）死にたいと思ったことがある ６１）許せない人がいる
６２）相手の欠点が気になる ６３）嫌いが激しい ６４）プライドが高い ６５）頑固である。 66)他人が信用できない
６７）嫌われるのが怖い ６８）容姿に自信がない ６９）頼られるのが嫌だ ７０）他人の意見に左右される
７１）)すぐ優劣を比較する ７２）劣等感が強い ７３）負けず嫌いである ７４）他人の目が気になる ７５）人を支配したい
７６）途中で投げだしてしまう ７７）人に辛く当たってしまう ７８）他人を優先して損をする ７９）極端な行動に走る
８０）初対面で緊張する ８１）親しくなると不安になる ８２）グループで浮いている ８３）気の合う友人がいない
８５）見下されるとカッとなる ８５）何か言われるｔ冷静さを失う ８６）本音と違うことを言ってしまう ８７）依存性が強い
８８）誰かに打ち明けたい ８９）ピンチに弱い ９０）職場に溶け込めない ９１）自分から声がかけられない
９２）要領よく内容を伝えられない ９３）話し下手である ９４）大勢の人がいると緊張してしまう ９５）はっきり断れない
９６）仕事がこなせない ９７）時間に追われパニックになる ９８）リーダーシップが苦手 ９９）合わない上司がいる
１００）いじめられたのトラウマがある １０１）仲間外れされている １０２）寂しがりやである １０３）パワハラを受けている．
１０４）セクハラがある １０５）仕事にに行きたくない １０６）誰かに打ち明け話したい １０７）将来に希望持がもてない
１０８）異性との問題がある
＊ しるし欠点でも，ダメなところでも，問題点ではありませんからね！あなたの心の資源になりますからね！。
●心療内科、精神科的症状 （心療内科，精神科他よりの紹介）
不安神経症／気分障害／ノイローゼ／不安障害／適応障害／対人緊張症／対人恐怖症／女性恐怖症
男性恐怖症／あがり症／赤面症／強迫神経症／強迫観念／強迫行動／うつ病／過換気症候
パニック障害（閉所恐怖・車渋滞・電車内停止・便意・尿意・嘔吐他）／不潔恐怖／自己臭／口臭不安
尖端恐怖／加害者恐怖.／高所恐怖症／飛行機恐怖／おなら恐怖症／薬物依存／幻想／乗り物酔い
トラウマ処理／PＴＳＤ／ヒステリー／狂うことへの恐怖／人格障害／死の恐怖／ガン恐怖／がん対策
依存症（禁酒・断酒／タバコ禁煙／ギャンブル／パチンコ／競馬／薬物，摂食障害）／共依存
自律神経失調症（全般）／多汗症／緊張性頻尿／便意不安／不眠／筋緊張性頭痛／肩こり冷え／のぼせ
下痢／便秘。／睡眠障害／心身症身体の違和感／本態性高血圧。／本態性微熱／肥満／偏食／過食
成人ADHD /成人アスペルガー／適応障害／ウツ病／自傷行為／被害妄想／境界性人格障害／乖離症
★子育て
●子育て（１）と教育問題 （小児科，幼稚園，小学校他，からのご紹介多し）
（子育て１） ・幼児期〜小学校全般子供の相談）
兄弟関係／言うことをきかない／かんしゃく／扱い難い／落ち着きがない／わがまま／扱い難い／調子に乗る
悪ふざけする／いじめる／飽きっぽい／お節介／支配する／口うるさい／異常な気分の高揚
消極的／内向的／友達が出来ない／いじめられる／しゃべらない／発言が出来ない／子供が不憫
園・学校に行きたがらない／チック症／子供返り／爪かみ／指しゃぶり／お漏らし／悪癖
ADHD／アスペルガー／言葉の遅れ／発達の遅れ／発達障害児の扱い／幼児の性／ 兄弟の扱い
お友達が出来ない／友達同士の行き来／子供同士のけんか／母親のグループの難しさ
人を仕切る母親／自分の子供中心の親／気を使う家庭／家庭不和，／夫婦関係／祖父母の影響
（子育て２） ・思春期以降〜小小学校後半）
ひきこもり／集中力がない／学力低下／受験意欲低下／進路相談／本番用イメージトレーニング
やる気がない／元気がない／落ち込む／非行 ／家庭内暴力／父親と息子／服装化粧の乱れ
しゃべらない／何を考えているか分からない／対人緊張／震え／上がり症／発言緊張／消えたい
場面恐怖／友人関係／グループで仲間はずれ／いじめられ／嫌がらせ／汚れて帰る／男子の性
先生と合わない／学校でのトラブル／塾，スケジュールの過密／ゲーム依存／異性問題
無口になる／時々ぼーっとしてする／兄弟に八つ当たり／べたべたする／嫌がらせ／嘘をつく
父親を無視（女子）／容姿へのこだわり／過剰なダイエット／摂食障害（拒食・過食症）
母親を無視（男子） ／口答え／暴言／暴力／ゲームに夢中／趣味に夢中／カードに夢中／上がり
家のお金に手を付ける／万引き／ネット遊び／異性関係／問題行動／不安神経症／強迫観念
強迫行動／パニック症候／不安発作／過呼吸／適応障害／ウツ病／自傷行為／薬物依存症
被害妄想／幻想／成人ADHD /成人アスペルガー／発達障害児の扱い その他教育相談全般。
●親子、夫婦、家庭問題
コロナによる家族関係の悪化／家庭不和／子育ての食い違い／夫婦の価値観の違
夫の非協力／子育てに自信がない／母親の環境の辛さ／片方の親の溺愛／過保護／過干渉
嫁姑問題／義母の口出し／祖父母の甘やかし／夫がマザコン／夫が物足りな ／介護疲れ／認知症
コミュニケーション不足／夫と子供の不仲／男の子の扱いが難しさ／女の子の扱いが難しさ
相性の悪い子／子供が可愛くない／兄弟姉妹の仲が悪い／夫の浮気／子供の不登校
学校とのトラブル／保護者同士のトラブル／夫のうつ病／妻のうつ病／妻の情緒不安／出産が怖い
子供が出来ない／死産の後遺症／夫や子供の病弱／介護が負担／共稼ぎの大変さ／借金問題
自営業のストレス／経済的不安／幼児虐待への不安／夫のＤＶ（家庭内暴力）／ガン宣告ショック
夫婦の性関係／冷感症／インポテンツ／離婚したい／シングルマザー／シングルパパのサポート
●自己啓発、能力開発
●自己コントロール 人間関係／感情安定／血圧安定／ガンを消す／美容痩身／本番に強く
能力開発／演技力／自己表現力向上／音楽感性向上／芸術活動／体力増強。／魅力づくり
●メンタルリハーサル 結婚式スピーチ／司会／仲人／お見合い／中高大学受験／就職面接／
アナウンサーサー／コンクール会議発表／苦手な場所・相手との面接／体験談発表
●講座指導・研修 当分の間対面の講座指導研修は致しませんのでご了承下さい
但し個人単位のオンライン指導はしております。
● 現在カウンセラーをされている方，又は，カウンセラーを目指している方に症例相談をしております。
私の体験を通してアドバイスをさせて頂きます。
当然，守秘義務があります。人物，場所は仮名にしていた頂きます
なお，架空のご質問でも，作った症例でも構いません。想定問答として力になります。
